网络成瘾症

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整日刷手机上瘾是病吗来,测试一下天津安 [复制链接]

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医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主,集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房,和开放式家庭病房,配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水,独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗,设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式,帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍;开展系统的精神康复治疗,采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施,使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持,增进了健康,减少了精神的衰退与疾病复发,收到了良好的效果。

沉迷于网络游戏、网上交友、网络购物等都属于网络成瘾的范畴,但随着网络、智能手机的广泛应用,要从职业、使用习惯、性质等多方面去专业地界定和诊断网络成瘾,是比较困难的。因此,在国际公认的疾病诊断及分类标准中,尚未将网络成瘾正式定义为一种疾病。

有区别的是,年底,世界卫生组织宣布将在年首次把“游戏成瘾”归类为精神疾病。所以说,目前国际诊断体系已将网络游戏成瘾纳入了疾病范畴。

虽说目前网络成瘾算不上病,但并不能忽视它带来的影响,业内有研究提示网络成瘾与睡眠质量差、注意缺陷多动障碍、焦虑、抑郁甚至自杀问题都有关系。

那么,如何判断一个人有没有网瘾?可以通过下面的量表测试一下。

正常使用:0-30分

轻度成瘾:31~49分

中度成瘾:50-79分

重度成瘾0-分

如果得分符合中度以上成瘾,存在精神病理综合征的可能性就接近四成。

网瘾治疗的靠谱方式:

一、心理方面的干预和调整

可针对家庭教育、生活环境、心理创伤与应激等多方面因素进行心理治疗。“缺少关爱”可能是导致网络成瘾的一个重要因素,需要得到家庭成员的足够重视。如果家庭成员之间的干预和调整难以进行或效果不佳,建议及时寻求专业的心理治疗或咨询。

二、

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