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最近几天几位朋友询问我：
“孩子网络游戏成瘾怎么办？骂也骂了，打也打了，现在孩子不与我们说话，直接把自己关在房间里，不出来了！”
我也曾经治疗过网络成瘾，发现一些规律，几乎都是亲子关系出了问题，孩子的管理才失范，加上学习问题，产生厌学。孩子由于学习压力，或者产生厌学情绪，在学校不能找到自信自尊感，而在游戏中获得了释放压力与自尊，获得了自我认同，虽然这是虚幻的，却也对孩子有很强的吸引力。加上亲子关系问题，往往是粗暴管理，本来脆弱的亲子依恋关系被父母的打骂破坏殆尽。当没有了亲子关系的保险绳，孩子往往义无反顾地沉浸在网络的虚拟世界中。这种恶性循环，维系着孩子的成瘾行为。
而这时候，父母如果只是把孩子问题推给医生或治疗师、咨询师，无异于缘木求鱼，南辕北辙，几乎都是无效的。但是，父母往往这时才心急火燎，病急乱投医，希望找到神样的专家帮助孩子一下子幡然悔悟，痛改前非，或者希望电疗或手术获得奇效。
其实，父母这时候需要反思：
这个家庭系统出了什么问题？
夫妻关系出了什么问题？
亲子关系出了什么问题？
孩子在学校出了什么问题？切入点是什么呢？
打断恶性循环的切入点是改善亲子关系，先从接纳孩子问题行为入手，不打不骂而是能够帮助孩子理解自己的行为，有一个母亲陪着高三儿子打了三个月游戏，和儿子交流游戏中的心得，重新弥补了亲子关系，激发了孩子的良知，自己断了网络游戏，开始发奋读书，最后考上了大学。我也见过亲子矛盾激化，孩子离家出走，甚至有新闻报道孩子的手机被父亲从窗户丢下，孩子也从窗户跳下的悲剧。
孩子网络成瘾了，父母该怎么办？
首先要停止无效的粗暴的方法，STOP！然后觉察一下冰冻三尺非一日之寒：
孩子问题是突然出现的吗？
自己多久没有和孩子说真心话了？
多久没和孩子身体接触了？
多久没和孩子玩耍了？
其次，要接纳眼前这一个现实问题，不仅仅是孩子自己的问题，还要看到问题背后是亲子关系问题与孩子自我管理问题，不要用简单粗暴的方式解决。
第三，把问题看作改变的契机，要反思或求助专家如何改善亲子关系和夫妻关系问题，不要火上浇油，恶化问题。
第四，要转化态度，先从孩子身体开始，不再强调立即断网，向孩子沟通自己的反思，反馈自己对孩子的理解，试着沟通，试着理解孩子的痛苦，表示愿意和孩子站一起，通过改善亲子关系给孩子支持，让亲子之间的坚冰融化。
最后，帮助孩子转变，帮助孩子解决现实的上学问题，学习问题，最终才能从网络成瘾里走出来。网络不是问题，上网也不是问题，成瘾只是问题的表现，成瘾背后的亲子关系问题才是真正的问题。这个转化过程比较痛苦，甚至比较漫长，但是，恰恰这是转化必须的痛苦，也算是成长必须付出的代价。世上没有灵丹妙药，也没有神奇法术，更不可能靠他人把孩子管好，父母需要痛定思痛，先改变自己。
可怜天下父母心，希望每个父母都能
