为切实做好预防学生沉迷网络教育引导工作，有效维护学生身心健康，帮助学生远离网络游戏的侵蚀，近日，矿区中学安排国家二级心理咨询师张丽萍老师深入晋煤集团机关社区，给学生家长上了一堂主题为《科学上网，让孩子远离网络成瘾》的家庭教育讲座。
讲座上，张老师通过多媒体，形象地给家长揭示了如果青少年长期使用网络会造成身心疲劳，损害海马、杏仁核和前额皮层等方面的危害，进而影响他们认知、情感和社会交往等重要技能的发展。
怎样才能让孩子科学上网，远离网络成瘾？通过普及“马斯洛的需要层次理论”，张老师建议家长平日里不仅要给孩子身体上的喂养，还要给予他们精神上的营养。一是努力把家建设成为满足孩子生理和心理需要的基地；二是经常提醒孩子网络是把双刃剑，要适可而止，切莫成瘾。三是家长要以身作则，提高自身网络素养，并了解游戏，透过游戏了解孩子需要，走进孩子的心理世界；四是和孩子共同商定上网和玩游戏的合理时间，并履行家长的监护职责；五是注重陪伴，营造温馨幸福的家庭环境。
学到不等于做到。最后，张老师还为家长发放了“心流，科学上网，让孩子远离网络成瘾表”，希望家长和孩子积极沟通，达成简单明确的约定，并严格执行。
此次讲座是矿区中学家长学校主动送教进社区，参加活动的家长都深受启发，并希望今后此类活动能够一如既往地开展下去。
图、文：张丽萍赵小玲编辑：赵小玲
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