网瘾成为越来越普遍的社会现象，主要会导致人精神萎靡，长期地沉迷于虚拟世界中的成就感、价值感；也满足了社交需求；影响到其社会功能，不积极去追求，休息不好，对学习工作没有兴趣，工作注意力不集中，危害身体健康。
随着移动互联网的迅猛发展和智能手机的大面积普及，现如今，“触网”呈现了明显的“低龄化”趋势，最小的网民几乎只有四五岁，再往上十岁到十五岁这个年龄段的“老司机”更是海量。
应如何改善青少年网络成瘾呢？我们需要从源头说起，剖析一下那些青少年网络成瘾的因素：
1.学习压力：各种辅导班，考试学习，属于自己的空间越来越少，很多青少年试图通过网络活动来丰富业余生活，体验自我实现后的成就感与满足感，久而久之，将网络变成了自己的精神寄托。
2.现实社交障碍：有些成瘾的孩子一开始并不是因为十分喜欢才接触网络，而是在现实的人际交往处理上出现困难的结果。
为缓解现实生活中复杂的人际关系，他们往往选择用网络人际代替现实人际来应对社交恐惧，但长期沉迷于网络又会使其脱离现实社会加重社交恐惧程度，如此恶性循环造成网络成瘾。
3.家庭社会变故：青少年心智尚末成熟，如果内心的痛苦得不到及时疏解，他们容易依赖网络这一虚拟环境来帮助他们逃离残酷的现实，在网络中实现幸福感和满足感。
4.不恰当的教育方式：严厉型、打骂型、放纵型和溺爱型等不怡当教育方式，也成为影响网络成瘾的重要因素。