“青年之声”第十九期心理沙龙现场。中国青年网特约记者邢燕摄
中国青年网北京3月22日电(特约记者王晨曦)3月19日，以“学会文明上网远离网络成瘾”为主题的“青年之声”第十九期心理沙龙在京举行。温州市委*校副教授阮爱清分享的题目是《网瘾预防之“你被‘养套杀’了吗”》，中国社会工作联合会心理健康工作委员会婴幼儿发展学部秘书长*绎霖现场传授并带领观众们实操了“一分钟情绪引导法”。
阮爱清认为，“上网≠网瘾”、“玩在线游戏/手游≠游戏成瘾”。在分享中，阮爱清从日常的新闻事件开始，深入浅出地介绍了游戏改变大脑的现象，详细阐述了游戏改变大脑的科学研究，从而提醒家长们，对于已经网络或游戏上瘾的孩子，科学的方法不是堵，而是要有策略地疏通，用替换法来循序渐进的引导。
温州市委*校副教授阮爱清在讲座中。中国青年网特约记者邢燕摄
“网络成瘾其实跟大脑内的一种神经传导物质‘多巴胺’有关，”阮爱清为大家分析了一个人是怎样从“零接触者”一步步迈向网络成瘾的七步，“第一步是有得看，但可能还没能力主动要看，比如婴幼儿;第2步，用网络阶段，纯粹上网，玩