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TUhjnbcbe - 2023/10/22 19:46:00
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说起老师,不知道在大家印象中都是怎样的形象,有可能是戴着一副厚眼镜衣服邋遢专注上课的严肃模样,然而却并非每个老师都是如此,比如最近就有一位白衬衫的老师走红网络,很多网友看到都直呼学校欠他一个这样的老师。

看到这笔挺浑厚的胸肌,修长的大腿,白衬衫搭配黑色西裤,简直让人破防,应该说这样的老师绝对是学校里男神级的存在。当然这位老师可不简单,他甚至还是一名击剑选手,在之前由于授课而走红网络,但在击剑方面他更是独一无二的存在。在击剑馆拍下的这组照片,吸引了无数网友的目光,看着这帅气的身板,浑身肌肉将衣服裹得特别紧身,流线型的肌肉身材,帅气的大长腿,简直让人直呼过瘾。

据小编了解,这位老师叫金羽茂,作为96年出生的肌肉小伙,之前一直在国外留学,在最近回国之后才进入了学校,成了一名授课老师。在小编看来,这位小哥并不是第一眼就会爱上的帅哥,而是属于耐看型的型男。

也许在你看来,单看他的样子也会觉得比较普通平凡,但如果你仔细观察,便会被他的容颜而所吸引,他的脸型与以及五官都非常拥有欧洲绅士的美感,让人越看越喜欢,但是小哥的身材却又是另外一幅画风,任谁看了都会直呼过瘾。大胸肌,麒麟臂,公狗腰以及大粗腿,这些美好的肌肉与他息息相关。

据小哥坦言,自己之所以选择健身,主要还是在于希望改变自己瘦弱的体质,在健身之前他甚至经常感冒发烧,为了让自己提升健康度,他才在朋友的推荐下走进了健身房,而健身在国外也的确是非常流行的事情,就这样,小哥一发不可收拾,从此专注于健身训练,对于他而言,健身如今已经是生活中非常自然的事情,与饮水吃饭一样自然。当然在健身的背后,小哥也付出了非常多的汗水。

小哥直言自己在健身初期由于没有别人帮助,健身三个月后身材完全毫无变化,甚至饭量还增大了,苦于无奈的他在询问了健身教练之后才明白,健身需要科学的方法以及规律的饮食,从此小哥便开始制定了属于自己的健身计划,每周五练,分为腿部,背部,胸肌等大肌群训练,也包括了小臂,小腿,腹肌肩膀等小肌群训练。

对于他而言,浑身的肌肉块都要雨露均沾,不存在谁强谁弱,当然为了满足庞大的训练量,饮食也是他必须攻克的重点,作为一天三餐的中国人,他开始摒弃了这种做法,改为一天6餐,合理摄入高蛋白以及低脂肪的食物,牛肉,鸡胸肉,牛奶,鸡蛋等都是他的必需品,为了让自己的肌肉快速成长,他在这样严苛的训练条件以及饮食环境之下,肌肉得到了巨大蜕变。从此更加离不开健身,甚至非常痴迷力量训练。

对于他而言,冲击大重量训练是他最开心的一件事情,如今深蹲公斤,硬拉公斤,卧推公斤是他的日常训练量,这样的强度小编觉得应该会有很多人会直呼过瘾吧。对于普通人而言,更是难以超越的存在,当然看着他如此帅气而又强壮的肌肉,自然也就不会怀疑了。

那么你喜欢这样的肌肉小哥吗?欢迎留言评论。

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