在网络无处不在的当今社会,不少家长忧心忡忡,担心孩子沉迷于电子游戏而不能自拔。绝大部分的家长都认为,网络就是造成孩子“网瘾”的根本原因。一些家长见到孩子沉迷于网络就采取断网络、甚至是砸电脑等极端方式来处理。结果却往往是事与愿违,孩子要么长时间呆在网吧里,要么个性叛逆点的就干脆直接离家出走了。
有调查数据表明,频发的、高强度的、未得到妥善解决的家庭冲突,对孩子心理健康有显著的负面影响。在这种家庭环境成长的孩子更有可能选择玩电子游戏来逃避烦恼。家庭冲突性质越严重,对孩子的负面影响越大,尤其是父母发生冲突的内容与孩子有关时,孩子一定会自责、痛苦。这时感到无所适从又不知所措的孩子就会转向网络,将其作为轻松地逃避现实生活中各种烦恼的方式。
医院戒瘾科心理医生介绍:有心理障碍的孩子,更容易产生上网成瘾的倾向。绝大部分的孩子都是先存在心理问题再沉迷于网络的。由此可见,网络只是一个载体。孩子沉迷于网络只是现象,如果没有找到背后的根源。就算没有网络,相信同样会有别的东西让孩子沉迷其中而不可自拔的。
有研究表明:如果青少年长期沉溺于网络中,就会严重破坏正常的生物钟,身体容易变得非常虚弱。不仅会影响头脑发育,还会导致神经紊乱、新陈代紊乱、谢激素水平失衡、引发紧张性头疼等。同时,不良的上网环境也会损害青少年的身体健康,而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂,青少年在这种环境的网吧内上网,也是存在很大的健康隐患。
此外,长期的人机对话,对外界刺激缺乏相应的情感反应,也会引发青少年“孤独症”或者“忧郁症”等心理疾病。于家长而言,说“网瘾”猛于虎一点也不为之过。
如何正确的引导孩子远离网瘾
1、家长先改变,建立良好的亲子关系
2、协助孩子树立人生目标
3、合理控制上网时间
4、鼓励孩子发表自己的意见
温馨提示:青少年沉溺网络游戏,已被世界卫生组织(WHO)归入精神疾病的范畴,因此仅靠单纯的说教让他们远离网络是行不通的。医院,是济南心理卫生协会心理危机干预中心临床合作单位,专家从青少年心理精神的根源出发,纠正青少年逆反性格和逃避现实的心理,不体罚、不强制,通过专业老师开设的心理游戏、咨询辅导、拓展训练、强体健身、转移注意力和兴趣等等课程,让青少年网瘾患者精神文化生活丰富,积极配合规范治疗,快速戒网瘾、断心瘾、防复发,回归正常工作生活。
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