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1.如何帮助青少年戒掉网瘾？
你可以想想看除了上网你还有没有其他的兴趣和爱好？无法在现实生活中获得新鲜、有趣、快乐的体验，他们沉迷于虚幻的网络世界，并将互联网作为娱乐甚至唯一的主要方式。强迫与计算机隔离对控制网络成瘾有一定的作用，但汤不如水壶底，戒除网络成瘾，关键是尽可能参与丰富多彩的社会生活，培养广泛、健康、积极的兴趣爱好，让他们的注意力从互联网，让他们用各种兴趣爱好忘记网络成瘾，取代网络成瘾。
另外，对于你的学习来说，现在已经处于一个非常关键和重要的阶段，首先要提高你习兴趣。据调查，相当一部分网瘾深的学生对学习感到困难，缺乏学习兴趣和激情。对学习感兴趣的学生很少迷恋网络。因此，教育者应仔细分析沉迷于互联网的学生，反思他们的教育不能让他们感兴趣的原因，改变教学方法和技能，培养他们的学习兴趣。其次，通过开展丰富多彩的文化体育活动和社会实践活动，让健康、优雅、积极的活动占据网民的空闲时间，减少他们上网的机会。
戒除网瘾的方法有：怎样戒网瘾是最好的方法。
一是设定目标，写决心书，复制更多，贴在经常能看到的地方，时刻提醒自己。
第二，每次网瘾来了，就拿一张纸写下上网的理由和上网会做什么，这样才能发现自己的理由不够甚至不必要。从长远来看，它会改变心理依赖。游戏上瘾的孩子如何挽救。
第三，多运动，转移注意力。网瘾来了，就踢足球或者打篮球，既能淡化网瘾，又能强身健体。
此外，我还要警告网友们，一定要坚持不懈，不要半途而废，相信自己能做到。
克服网瘾的方法：帮孩子戒网瘾成功案例。
首先，我们应该认识到网络成瘾的危害。我们应该更加