网络成瘾症

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TUhjnbcbe - 2020/12/4 16:04:00
随着社会的发展,互联网普及率在飞速提高,网民规模也不断扩大,游戏也成为许多人日常休闲的“必备品”。尤其对于自制力较差的青少年来说,吸引力更大,他们甘愿牺牲部分睡眠时间、冒着被惩罚的危险“再打一局”“再来一回合”。在游戏上投入大量的时间,沉迷游戏。中国网络游戏作为一种新型产业正处于一个高速发展期,在发展运作过程中必然有很多不完善的地方,给青少年成长带来很多负面的影响。

那么上瘾的原因究竟是什么呢?

人体内的多巴胺是我们兴奋和欢愉的情绪源泉,而多巴胺的分泌有自己的一套精密设计过的原则,这套原则对我们起着正向诱导作用,促使我们去学习、去进步、去适应环境。这些行为称为强化学习及大脑奖赏机制,是人类学习和适应世界的一种基本方式。而在我们的大脑里,存在着一种机制,主要负责促进多巴胺的分泌,多巴胺分泌越多,大脑越兴奋。因此,当我们以打游戏、酗酒以及*博等方式产生多巴胺使大脑兴奋时,便很难再愿意忍受由正常途径产生多巴胺,这时我们的大脑就可以说是成瘾了。沉迷游戏的危害不在于“游戏”,而来自于“沉迷”,这对于青少年和成人带来的身心危害都是不可小视的。症状严重者会导致身体健康严重受损、自残、自杀;症状较轻者走向暴力化、失能化,不能应对现实世界,从而被边缘化。另一方面,即便游戏成瘾没有导致明显的疾病症状,对人的学习、工作和生活也有影响。

沉迷网络游戏的危害有哪些?

1、长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖,神经紊乱,激素失衡,使人免疫功能降低,引发心血管疾病,严重者会导致猝死失去生命。

2、影响视力,视力急速下降。饮食无规律,注意力下降,反应能力变差,影响智力发展。

3、学生对网络游戏成瘾后,难以从事其它有意义的事情,情绪低落,难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动,形成精神依赖。

4、影响学习,浪费时间,上课、工作无精打采,丧失意志力,整天沉迷于虚幻的世界中。

5、严重影响道德、性格扭曲,导致暴力、抢劫、偷盗行为发生。

在网络游戏的虚拟世界里,青少年不需要面对现实中的挫折,不需要接受社会规范和其他人的监督,可以随心所欲地宣泄情感。长此以往会淡化现实社会规范的要求,给暴力犯罪埋下隐患。因此,在我看来,我们应该正确认识网络,能利用网络信息帮助学习,同时能认清过度迷恋的危害,不要沉迷于游戏中不可自拔,及影响健康又影响学业。

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