这世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。
——亨·奥斯汀
心理健康是青少年必须要面对的成长，有的父母会很担心孩子的心理健康，因为孩子总是会出现一些叛逆的行为，其实这是青春期孩子都会经历的一个阶段，只要父母能正确教导孩子，帮助孩子保持善良本性，学习如何和情绪做朋友，孩子的心理就不会出现一些不好的问题。
孩子的心理健康不仅需要父母的帮助，学校和社会也需要在这方面投入更多精力。育人邦心理教育学校为了学员们的心理健康，专门请教心理学专家制定心理教学课程，并且请了专门老师为学员们上课。
在这次的心理团体课中，老师先向大家提出一个问题：“你有过会感觉别人很讨厌，内心暴躁，或者对别人语气恶劣的时候吗？”老师给学员们十分钟时间思考这个问题，学员们认真的思考这个问题，在内心对自己进行评价。
思考之后，老师打开ppt将上面的内容说给大家听，说完后老师表示：“人是一种情感很复杂的生物，有一些暴躁、沮丧等负面情绪是很正常的，但是我们要学会控制自己的情绪，要做情绪的主人，只有这样我们才能做到不伤害自己，不伤害别人。”
老师看到学员们有些疑惑便说道：“大家有什么问题，都可以提出来，只有沟通才能更好地解决问题。”一位学员站起来问道：“老师，有时候情绪会因为别人的态度而发生转变，比如有人很凶的对自己说话，这样的情况怎么控制情绪呢？”
老师点开下一页ppt说道：“这个上面便有大家想要的答案，别人对自己的态度确实会影响自己的情绪，但是我们要清楚别人这样对我们是为什么，如果是因为我们的一些行为惹到对方，那我们要虚心改正，但如果我们没有错误，那就要勇敢面对他，这样才是真正做到控制情绪。”
心理团体课上完后，学员们又学到了很多知识，像这样的的课程育人邦心理教育学校还有很多，想要帮助孩子顺利度过青春期的父母，可以多学习一下老师的教育方式，这样会对孩子的成长有更好的教育效果。
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