近年来除了药物治疗以外，随着神经科学的发展，脑电生物反馈（又称神经反馈）已逐渐成为一种干预儿童ADHD的全新疗法。
什么是脑电生物反馈？
脑电生物反馈是一种安全、非侵入式的治疗方式，利用生物反馈仪将人体内部不易观察到的生理信号，如呼吸、心率、脑电波活动等等，外在表现为直观的视觉、听觉形式；患者根据接收到的视觉与听觉反馈信号，对自己的生理功能进行有意识地自我觉察，通过反复不断的生物反馈训练，最终学会控制自己的身体与大脑，达到改善或治疗疾病的目的。
注意力缺陷与多动障碍（ADHD）是儿童最为常见的神经发育障碍之一，临床上以持续存在与年龄不相称的注意力不集中、多动、冲动行为为核心症状。近年来除了药物治疗以外，随着神经科学的发展，脑电生物反馈（又称神经反馈）已逐渐成为一种全新的干预方法。
脑电生物反馈训练是以高科技仪器实时采集人的脑电波状态，通过对采集到的数据进行科学的分析，将分析结果与大脑各项指标进行比对，并针对大脑的“短板”（注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等）制定相应的训练方案，再通过“用大脑来控制电脑游戏”的形式，让学员在游戏的过程中，有针对性的对大脑的弱项进行训练，逐步提升指标，最终达到让大脑的各项指标达到一个较高水平的完美平衡状态的过程。
脑电生物反馈训练在世界上除了广泛应用于教育领域之外，在针对问题儿童（自闭、多动、抑郁、狂躁、网瘾戒断等）的治疗、成年人的大脑开发、脑力工作者减压、中老年人预防阿尔兹海默症等领域方兴未艾。
什么是脑电波？
科学家发现，大脑同身体的其他部分一样，都存在着电信号。当一个人处在不同的意识状态时，大脑内部会随之产生相对应的脑电波。
阿尔法（alpha）波：
当一个人处在放松状态，或闭目养神的时候，大脑的电场也在轻微地波动，这时候产生的脑电波为阿尔法波。
贝塔（beta）波：
当一个人处在清醒状态并积极思考时，则会产生另一种脑电波贝塔波。换句话说，贝塔波与个体的注意力活动有关。
与贝塔波相反，当大脑逐渐进入休眠状态，又会产生另外两种脑电波。
西塔（theta）波：
当一个人由清醒状态转入非清醒状态时，大脑会产生西塔波，比如当一个人困倦或做白日梦的时候，就很容易出现西塔波。换句话说，西塔波与个体的分神、注意力不集中有关。
代尔塔（delta）波：
代尔塔波通常是个体处于深度睡眠时才会出现的脑电波。
ADHD儿童的脑电图
综合各项研究后发现，ADHD儿童的脑电图与普通人的脑电图存在差异。具体表现为：与普通人相比，ADHD儿童的西塔波活动较多，而贝塔波活动较弱。
脑电生物反馈治疗原理
脑电生物反馈通过生物反馈训练，调节儿童的脑电波，使异常波theta波减少，正常波beta波增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善儿童的大脑状态与功能，提高其专注力与控制力。
与药物治疗相比，生物反馈训练是一种需要患者主动参与的治疗方式。
在生物反馈训练中，ADHD儿童将逐步学会如何控制自己的多动冲动行为，以及如何保持注意力。
通过训练掌握的这些技能，最终可以帮助儿童运用到他们未来的学习与生活中。就像学习游泳一样，当我们掌握了游泳这项技能后，无论是在哪里，我们都可以游起来。
脑电生物反馈意义及特点
1、脑电生物反馈训练是提升素质教育的基础
根据美国心理学家斯腾伯格提出著名的三元智力理论，构成智力的三大方面为：分析性智力、创造性智力、实践性智力。我们真正应该培养出的，是具有分析问题的能力，具备创造性思维，并且能够将思想顺利转化于实践的高素质综合性人才。
而中国之前几十年的教育与考试方法,过于注重培养和考查记忆力,而相对忽略了对学生分析、创造与实践能力的培养。进入二十一世纪以来,特别是近年来,*和国家领导人高度重视对学生的素质教育与德育教育,相关教育领导部门也大力提倡转变原有应试教育的思路,转向培养高能力、高素质、综合性人才的素质教育。
而无论是记忆力,还是分析、创造、实践的能力,其根源都在于大脑的运动。脑电生物反馈训练充分做到了这一点,一方面开发大脑的潜能,使大脑运动得更快,脑神经更发达,提升学生的智力水平,另一方面增强了大脑的自控力与平衡力,使大脑的工作更有效率,从而达到了记忆力、分析力、造力与实践能力的全面提升。这样,无论是对知识的学习、技巧的掌握,还是对能力的提升、情绪的控制、性格的培养都将产生事半功倍的效果,是智育教育与素质教育真正结合。
2、脑电生物反馈训练可以全面提升学生的八大方面能力
通过多年的研究与实践,脑电生物反馈训练已被证实可以有效提升学生八个方面的能力:
━━提升注意力:提高注意力、观察力,社会性,适应性,表达能力、免疫能力,可以在很大程序上改善ADHD、ADD、抽动症(TC),对学习障碍、自闭症等也有较明显的效果。
━━提升集中力:提高做事情的目标感,执行力、坚韧度,对忧郁症、智力发育迟缓、记忆力低下、非活性等问题有良好效果。
━━提升左右脑平衡:改善左右脑不平衡,促进左右脑平衡协调全面发展
━━提升记忆力:以主管大脑存储和发出信息的能力的作业记忆的前额叶为中心而进行训练,强化短期记忆,提高语言能力和逻辑推理能力。
━━提升创造力:通过训练的学员提高创造力提高思维的发散性、变通性、特异性。
━━提升自我控制力:通过训练,提高自我调节和控制能力,更好识别并控制自己的情绪、行为、意识。
━━提升冥想力:激活大脑生理机能和激活深度内在意识,提高冥想、想像能力,强化身心健康。
━━提升休息力:提高大脑放松、再充电能力,提高情绪稳定性和睡眠质量,高消除疲劳的能力和耐力,对失眠、压力大、焦虑症,神经性头痛有很好的调整效果。
3、脑电生物反馈训练对提升学生学习成绩同样效果显著
脑电生物反馈训练虽然是为了素质教育而生的,但是它对于应试教育、对于提升学生课业成绩方面却同样有着神奇的效果:
首先,由于目前的考试方式仍然以对知识的记忆力考察为主,而脑电生物反馈训练最突出的效果之一就是大幅提升学生的大脑记忆力,因此,可以在很短的时间内大幅提升对知识的掌握,并很快在考试成绩上体现出来。
其次,脑电生物反馈训练另一最显著的效果,是提升学生的注意力和集中力。我们知道,对于中小学生来说,注意力不集中是影响学习效率最的敌人。通过脑电生物反馈训练,能够使学生更容易在学习时全身心的投入,使学习的效率成倍的提升。
最后,由于脑电生物反馈训练提升了学生的情商与综合能力,体现在学习上主要是学习习惯的改善学习的主动性提高、自我学习的自律性增强、时间安排得更合理等等。
不仅能够长期提升学生的学习成绩,更可以为孩子一生的发展打一个好的基础。
在美国每年有20万青少年接受脑电生物反馈训练，84.7%的学员在CNS的持续监测下，有明显的学习工作能力提高
多年来，美国应用脑电生物反馈来保持奥林匹克运动中射击，射箭，跳水等项目运动员的最佳状态
为了保持长时间飞行中注意力的集中，美国飞行员都要接受脑电生物反馈训练
目前，世界各国对于教育在国家发展的重要性认识上几乎都达成了共识。教育兴邦的理念已经被广泛认同。而教育的目的，是培养出大量具有高素质、高能力的人才，既而使整个国民的素质不断提升。
因此，脑电生物反馈技术虽然进入中国时间不长，但它能否快速普及，对于提升下一代整体的智商与情商、对于提高全民智力水平可以说意义重大。?
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