UESTION
学员提问
网瘾罗老师，你好。我儿子今年14岁，沉迷网络游戏，甚至用不上学来与父母对抗。作为孩子的母亲，我想把儿子从网络拉回现实，但感觉力量不足，内心无法全然接纳自己的儿子，并有强大的力量与他在对抗中，而且心生恐惧、焦虑，担心孩子的未来。儿子也无法理解父母，亲子关系处于非常紧张之中，无法控制好自己的情绪。请问我该如何处理呢？
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回答
网瘾首先我想说的是沉迷是有标准的，不要一上电脑就说有网瘾。其次假设孩子确实出现了沉迷网络，对抗父母的情况。在这种状况下很多父母可能会因果倒置，觉得孩子是因为沉迷网络，因而影响了亲子关系。其实现实恰恰相反，是因为亲子关系出现李问题，孩子才会转而依恋替代品。青少年有“瘾”的都在潜意识里都指向与父母的关系，尤其是父亲。
网瘾在这里，我提供一点建议供参考：
网瘾1.孩子沉迷网络通常三个主要因素：（1）父亲缺位；（2）父母关系出现问题；（3）家庭系统出现问题。
网瘾2.解决问题从接受问题开始。抗拒的情绪表明还不能正面面对问题，解决无从谈起。
网瘾3.接纳是允许你可以这样，但并不是同意这样是对的。不能接纳孩子，孩子如何感受到父母的支持？如何能愿意接受父母的意见？不接纳，是关系之间最大的伤害。
网瘾4.孩子的任何问题都事出有因。不允许孩子犯错，是父母对自己父母的要求未满足，转而投射到孩子身上，孩子会非常辛苦。
网瘾5.任何关系都牵着两头。父母应先做出调整，凡是自己不想做任何改变，而企图操控孩子改变的，都会失败，即使短期有效，长远看很伤害亲子关系。
网瘾6.孩子的成长父母负首要责任。孩子有了问题，父母需检视自己的失误，承担责任，首责归于孩子，说明父母还未“长大”，无法真正解决问题。
网瘾7.孩子有问题是正常的，父母要有胸怀接受孩子的不足，要允许孩子从错误中学习。但父母要正确引导，指责、说教甚至对抗往往会导向方向。
网瘾8.青春期孩子力量很大，有成人思维能力。父母想要做好引导，需首先改变自己，学习提升，与时俱进，否则难以应对孩子飞速成长变化中的问题。
网瘾9.没有人是完美的，包括父母在内。父母不必纠缠过去，陷于自责，那会让自己的力量减少。应从过去学习，增加选择，看向未来。
网瘾10.孩子有问题时，是亲子关系改善的良机，也是挑战，父母有好的心态，有利于关系促进发展。
网瘾11.任何技巧、方法都建立在良好的关系基础上，关系大于教育。关系好，教育事半功倍，那种不惜伤害亲子关系以达到教育目的的做法后患无穷，绝不可取。
网瘾12.做到以上，就给出了真正的爱，解决问题并不困难。
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