在一次20来人的快乐催眠公益沙龙上，照例为大家做了团体催眠体验。体验时，一名女生和另外两名男生来的稍晚些，进屋时团催已经开始了。我示意他们轻轻地坐下来，跟着一起体验。此时别人已经进入了催眠状态，一起来的两名男生也很快进入了状态，而这名女生却总是安定不下来，身体扭来扭去。随着肢体扭动，身上的棉服发出刺耳的摩擦声，还好，我暗示大家，所有的声音都不会影响到自己，在催眠状态下，这些声音对他人没有任何影响。
看得出，女孩体内情绪复杂，放松对她来讲一件很难的事。
半小时左右的催眠体验后，大家交流分享各自的感受。女孩急急找到我说，老师，你帮帮我，我是大二女生，近两年了，总是静不下来，心里乱乱的，睡不好觉，无法安心学习，这可怎办，很快就要考试了。我说，没事的，是你心里有事，有太多情绪积压着，释放出来就好了。然后约定，在她方便的时候单独做个案处理。
12月4日下午六点钟，做了第一次催眠。因为距离、时间和场地上的原因，采用了远程。开始女孩选在室外，说那里安静，没人打扰。可这是冬天啊，又是晚上，女孩又习惯少穿，太冷了。我让她去找一间空教室，门口请一位同学把门，提醒来人不去打扰她，这才放心地做了第一次，用时20分钟，首先对她“乱乱的、静不下来”进行了处理。
一周之后，同样的时间，按约定做第二次远程催眠。这次地点选在了食堂，当时学生用餐已结束，能听到有人在收拾打扫房间，实在是没有更好的地方了。简单地了解了她一周以来的变化，说上次做完后，第二天就心情变好了，能静下来了，晚上睡觉也变好了，脸上痘也好像变好了，感觉像重生了一样，期待着再次催眠，听到老师的声音感到很舒服。我问她这次想解决什么问题。她说自己太容易受到他人的影响，别人开心的不开心的事，都会影响到她，让自己不开心。因为场地的原因，又是用的语音，我看不到周边情况，无法把控她的环境，所以还是采用了短平快的方法，20分钟结束，并约好一周后第三次。
第三次，因为她和同学有个聚会，时间临时改在了晚上九点，地点竟然是在楼道里。唉，没办法！让她打开手机的照明，放在身边，她选择坐在台阶上。先是了解一周以来的变化。她说不再受他人影响了，而且，还能对别人的事情进行平价，甚至有勇气指出对方的错误，发表自己的观点了，感到自己越来越有力量。这次提出，自己的专注力还想再提升，之前上课或做作业，半小时左右就走神，想更好点。依然是短平快，过程中，听到楼道里有人在走动、说话，20分钟结束。
一周后反馈，专注力越来越好了！
快乐催眠，当激发出自身快乐的能量时，这份能量非常强大，足以治愈生理和心理很多问题，而这份能量就在自己体内。我本自足，何须外求！
快乐催眠“四大特点”：轻松、快乐、安全、彻底。
1.催眠过程轻松，催眠结束开心。无论怎样的开始，都以快乐结束。
2.实现快乐预期。通过快乐催眠，解决身心问题，实现所期所朌。如，轻松解决失眠、轻松实现学生提分、安全减肥不反弹等。
3.快速处理各种心理困扰。如快速治疗焦虑、抑郁、恐惧、强迫症等心理问题。
4.轻松彻底戒除烟瘾、酒瘾、网瘾等各种瘾，安全治疗非器质性男女性功能障碍，改善亲密关系等。
快乐催眠主要项目，概括为“四营，一课，一沙龙”。
四营：一是催眠提分营。主要针对中小学生，特别是中、高考学生，通过催眠增加学习动力和兴趣，增加自信和力量，提升专注力、记忆力，从根本上提升学习效率，实现稳步提分。二是催眠减肥营。通过释放情绪、建立良好信念，改变饮食、生活习惯，安全减肥，不反弹。三是快乐睡眠营。通过催眠，平衡交感和副交感神经，修复植物神经，不用药、不用仪器，纯生物、绿色治疗，恢复良好睡眠的同时，提升身体心理状态，增强幸福感。四是催眠提升营。通过催眠调理，并教授自我催眠技术，实现个人身体心理双健康，改善亚健康状态，更好地和自己潜意识进行沟通，让人靓起来、心情飞起来、事业顺起来。
一课：教授催眠课，采取网上、地面相结合的教学方式，学习完整的催眠流程，实用为主，全部干货，学完即可应用，包教包会。
一沙龙：每周举办公益沙龙，传播正能量，教授实用技术，指导如何教育孩子、和谐家庭、规划事业、管理企业，成功人际关系等。
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