网络成瘾症

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TUhjnbcbe - 2021/3/31 10:08:00
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(本期有福利活动,请耐心看到最后哦)

春节已经过去了整整一周,但浓浓的年味仍未散去。大年初九这天,赛车大师、芮芮和萱萱按照上回的约定,拎着精心挑选的糕点和水果,来滑雪者家里做客。

终于到了滑雪者家门口,芮芮礼貌地敲了敲门,只听见门内一阵“噔噔噔”的脚步声,“咔嚓”门开了,穿着大红色衣服的滑雪者从门内伸出头来:“你们终于来啦!等你们好久了,快请进。”

三个小朋友一进门,就被滑雪者干净整洁的家惊住了。

滑雪者的妈妈笑盈盈地从厨房里走出来,说:“欢迎小朋友们来家里做客。”

“阿姨好!”

“大家随意一点玩,我为你们准备午餐。”

“好的,谢谢阿姨!”

见妈妈走进了厨房,滑雪者招招手向大家说:“上个星期我们家进行了新年大扫除,家里亮堂堂的,我带你们参观参观。”

“好呀!”小伙伴们开心地应和道。

四个小朋友先来到滑雪者的卧室。一进门,大家就被他书桌上一排透明的小盒子吸引住了。只见盒子整齐地排成一列,里面装着各式各样的盲盒、手游以及手办模型。

赛车大师羡慕地说:“你的玩具好多好潮!”

“我以前以为男生的房间肯定很脏很乱,没想到你的房间里连玩具都摆得这么整齐。”芮芮也笑着说。

“你们别这么夸我,我会害羞的!”滑雪者一脸得意的样子:“以前,我的玩偶、手办都是胡乱地堆在一起的。但是新年新气象嘛,房间也要打扫干净,我妈妈就从网上帮我买了收纳盒。把手办放在里面,既不容易弄脏弄坏,平时又可以观赏,看起来也整洁不少。”

“还有这边,”滑雪者指着满满当当的书柜说:“爸爸新年特地为我买了一个新书柜,书架上的书也是分门别类地摆放的。看起来整齐,整理的时候也花了我不少时间呢。”

“不愧是我们的知识担当,原来读过这么多书。新的一年,我也要继续加油!”看着书架,芮芮暗下决心。

“真整齐!等回家以后,我也要把玩具好好整理一下。”赛车大师也深有同感地说。

“好的,下一站就是我的衣柜。”

“咦,衣柜有什么好看的?”萱萱十分不以为然。

“你们可别小看衣柜,看看就知道了。”滑雪者说着打开了衣柜。

不看不知道,一看吓一跳!只见衣柜里的上衣、裤子、外套都按照样式、颜色分类摆放,看起来十分整齐有序。衣柜旁,是滑雪者心爱的滑雪设备,也都按型号、颜色分类安放。

萱萱不禁大吃一惊:“你的衣柜比我的整洁多了!”

滑雪者深有见解地说:“那当然了!要过年了,我就自己把衣服按照季节、款式、颜色重新分类,又用不同的衣架把它们区别开来。这样看起来整洁,挑衣服的时候也方便不少。”

“这方面我还是要跟你多学习,”萱萱满脸苦恼地说:“我的衣服太多了,摆放得不整齐,平时找衣服也十分麻烦。按照你的方法分类摆放,一切问题就都迎刃而解了。”

“那就用我的方法试试吧!”

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贴心小提示

孩子学会收纳好处诸多。

1.发展数学思维

收纳的本质是分类,这是数学中一项重要的思维能力。儿童学习收纳可以培养他们统筹的数学思维,提升观察、对比和分类能力。

2.构建审美世界

意大利育儿教育家蒙特梭利认为,0~6岁的孩子正处于吸收性心智阶段,外在的任何事物都是构成孩子精神内在的关键因素。收纳不仅仅美观,也能帮助孩子明晰并建立美感。

3.培养独立感和责任感

收纳有助于孩子建立自信,增强对家庭事务的责任感。在收纳过程中,孩子的动手能力能得到极大的发展,有助于提高孩子的取舍能力与规划能力,集中注意力,减少拖延倾向。

家长可从最简单的收纳开始,逐步培养孩子爱收纳的好习惯。

参观完滑雪者的房间后,小朋友们来到客厅边看电视边吃起水果来。

《钢铁侠2》刚看到一半,电视上摆着的闹钟突然“滴滴”地响了。妈妈从厨房里探出身来说:“滑雪者,时间到了,该关电视喽。”

滑雪者朝妈妈点了点头,立马把电视关了。

旁边的三个小伙伴都愣住了,不知道发生了什么。

他笑着向朋友们解释道:“这是我和爸爸在新年的约定。每天限制看电视、玩电子游戏的时间,闹钟一响,就立马停止。要么看书、要么练字、要么做运动,总之不能将太多时间浪费在电视、手机、iPad上。”

“哇,真是个有勇气的决定!”赛车大师摇摇头说:“如果是我,我就做不到。我只要一天不玩游戏、一天不看电视就感觉全身不舒服,生活像缺了点什么似的。”

“你这样可不行,会染上网瘾的。”芮芮在一旁十分担心地说。

“而且看电视、玩游戏的时间过长还会影响我们的视力。”萱萱也附和道。

赛车大师十分沮丧:“我也知道这样不好,但我就是改不掉。”

“没事,每天减少一点点手机使用时间,久而久之你对手机的依赖就没那么强了。”滑雪者安慰地说。

“嗯嗯!新年新气象,我也要开始改变了。”

2

贴心小提示

孩子贪恋电视,更多是因为没有比电视更有吸引力的事情。若孩子已经懂得上网,更有“沉迷网络”甚至“染上网瘾”的风险。

因此,为家长提供两条可行的改善方法。

1.循循善诱

相比简单粗暴地制止孩子看电视,不妨将看太多电视会影响视力、智力、运动量等道理与他分享,这是更尊重他的方式。

2.协商谈判

若孩子厌烦说教,更好的办法则是与他“谈判”,得出一个双方都认可的方案。当孩子亲自参与制定规则的过程,他就更有意愿地去遵守规则。

给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由,而不是亦步亦趋地跟在他身后,这也成全了家长的自由。

“那咱们去运动去吧。”滑雪者提议道。

“运动吗?今天外面好冷,会感冒的!”芮芮一脸拒绝:“而且我本来就不喜欢运动,放假以来我就再也没有运动过了。”

“这怎么行?跟我来,带你们看看我家的运动角。”

“什么?还有运动角?”小伙伴们跟着滑雪者向阳台走去。

只见阳台上摆着一张瑜伽垫、一辆运动脚踏车和两个哑铃。

滑雪者向朋友们介绍道:“我妈妈经常在瑜伽垫上拉伸、做瑜伽,爸爸空闲时也会在这锻炼身体。家里还有连接着电视的运动游戏,既有趣又能锻炼身体。”

“这么好玩?我也来试试。”芮芮边说边坐上脚踏车蹬了起来。

3

贴心小提示

国家卫健委在年的统计数据表明,全国青少年总体近视率为53.6%,人口超过1亿人。眼科专家也表示,十几岁是近视敏感期,尤其寒、暑假近视爆发更为严重。

而根据年国际权威杂志《nature》最新的研究结果表明:户外活动的时长是近视发生的唯一强相关因素,眼睛接触阳光的时间越长,近视的风险越低。

因此,家长假期的首要工作就是让孩子放下书本,放下手机、电脑、电视等电子产品,多去户外走走,多接收阳光的照射。

“没想到,来滑雪者家玩,竟然收获满满。”赛车大师笑着说。

“哎呀,突然想起我的寒假作业才刚开始做,还有两个多星期就开学了!”欢乐的氛围瞬间被打破。

沉默了一阵后,芮芮提议道:“下个星期,咱们一起去图书馆做作业怎么样?”

“好啊好啊!”阳台上又响起了小朋友们爽朗的笑声。

4

贴心小提示

对于已经上小学的孩子来说,应按时完成学校布置的假期作业。此外,幼儿园阶段学习才艺的小孩子,在假期里也应坚持每天都有一定的时间用于练习。

以下,提供两条可行方法:

1.制定日程表

专家建议家长可以事先跟孩子一起制定寒假日程表,可从规定每天的学习时间,或者每天要完成多少学习任务入手。有目标孩子也就有了学习的动力。

2.灵活安排,符合规律

日程表具体安排可相对灵活,但也应符合客观条件与学习规律,使孩子在假期实现劳逸结合。

不知不觉间,饭菜的香气充满了整个屋子。

妈妈端着一盘蒸饺走出厨房,说:“小朋友们别玩了,洗洗手,准备吃饭了。”

欢乐的气氛遍布每一个角落……

-未完待续-

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