很多家长现在都面临着一个十分头疼的问题，孩子总是抱着手机，成为普遍的“低头族”，有时忍不住说孩子几句，孩子就会和你发生争吵，如果父母采取强制措施时没收孩子的手机和电子产品，那孩子会拿生命来威胁父母，为此许多家长惆怅不已，并因此做出妥协退让，不仅没有帮到孩子，还让孩子和自己产生隔阂，最终无法沟通。
想帮助孩子成功戒掉网瘾，家长必须了解什么是“网瘾”
“网瘾”是指上网者长时间地和习惯性的沉迷在网络世界当中，对互联网产生强烈的依赖，以助于达到痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
那“网瘾”的形成是什么原因呢？
造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。
外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成“网瘾”的诱因。
而现在的青少年又缺乏对新事物的判断，没有一定的自制力度，很容易迷失在网络世界带给他的愉悦和满足感，就像“抖音”刚出现时，就有很多家长也无法控制地成为“低头族”每晚必点的就是“抖音、火山和小视频”等等，连大人都难以自控，更何况是一个自制力不足的孩子呐。
而造成“网瘾”的真正原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。
了解网瘾的形成，家长引以为戒，正确的帮助孩子认识了解互联网，并和孩子进行沟通，正确的引导是可以避免孩子形成“网瘾”的。
对于孩子已经形成网瘾的家长们需要了解，“网瘾”这并不是孩子个人的问题，更重要的是家庭教育的问题和孩子的自我管理问题。大部分的孩子选择上网是为缺少父母的陪伴，父母要学会培养孩子的自控能力，同时要多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍，减少孩子上网的时间，严重无法沟通的就要寻找心理咨询师的帮助了。
孩子出现“网瘾”不单单是孩子个人问题，家长也有一定的责任，当孩子“网瘾”展露出头角时家长一定千万不要忽视，一定要要密切的观察和多沟通，要了解孩子是哪方面得不到满足，要从根本去找原因，才能够解决孩子网瘾的关键问题。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇