团体动力学是研究一个人的思想行为在团体中为什么与他独自一个人时有所不同，
为什么会受到其它人的影响。
而团体咨询能增加改变行为的动力，团体咨询可以通过团体压力、团体促进、团体氛围、团体支持增加人们行为的动力，帮助人们改变自己的不良行为和认知：戒烟、减肥、网瘾等等....所以，作为一个心理咨询师，团体心理咨询技能也是必备的噢。oh卡又是什么呢？潜意识图像卡是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(ElyRaman)共同创作的心理治疗卡片。潜意识图像卡因其效果总是会让人发出惊叹的“OH！MyGod！”的反应，所以被称为OH卡。
学会oh卡的好处非常多，因为使用场景极其丰富：
增加自我认知，全面及高度认识，看到被忽视的自己，发现情结
打破潜意识的困境，实现潜意识意识化
看到被忽视的他人，理解他人，客观看待，避免主观评判
有效处理分歧，多角度出发
找到问题的原因，解决方案，多维度方案
在工作与生活中寻找新的可能性，激发创造力工作与生活中寻找新的可能性，激发创造力
练习倾听、尊重、共情能力，提升人格魅力
娱乐，在团辅及聚会活动
没话找话，克服内向，避免尴尬，增加与他人连接话找话，克服内向，避免尴尬，增加与他人连接
这里准备了团体心理咨询案例文档还有oh卡使学习的文档。大家只需要