网络成瘾症

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TUhjnbcbe - 2021/7/21 20:51:00
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据中国青少年网络协会提供的数据,发现学生群体成为“网瘾重灾区”。网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康,因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。

为了进一步推动学校网络安全建设,加强网络安全宣传,为师生营造一个安全、健康、文明、和谐的网络环境,银河小学在年4月29日网络安全日,组织全校学生进行“共建网络安全,共享网络文明”专题教育活动。

一、网瘾是什么

“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。即对现实生活冷漠,而对虚拟的网络游戏、聊天、信息等沉溺、痴迷。它是一种行为过程,也是行为发展的终结。

二、网瘾的危害
  

青少年患上网瘾后,开始只是精神依赖,以后便发展为躯体依赖,长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长,大脑高度兴奋,导致一系列复杂的生理变化,尤其是植物神经功能紊乱,机体免疫功能降低,由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键时期,这些问题的出现都会对身体健康和成长发育产生极大的影响。网络成瘾的青少年最为直接的危害是影响了正常的学习,成绩下滑,丧失学习的信心和兴趣,甚至会发展到逃课、辍学。网络中各种不健康的内容,也可造成青少年过分放纵,法律和道德观念淡薄,人生观、价值观扭曲,最后走上违法犯罪的道路。

三、树立正确的网络意识
  

1.认清网络的虚拟性和隐蔽性。
  

众所周知只要一根网线,甚至不要线,我们就可以方便的与来自各地的人们交谈,但是我们不知道网络对面的他的真实状况,小学生没有社会经验,因此应该知道网络的虚拟,掌握辨别网络骗局的技巧,树立正确的上网观念。 

2.限制上网时间
  

小学生每次上网时间1小时,每天累计上网时间不超过3小时。

3.选择健康的上网内容

上网的内容一定要监控好,家长可以安装一些软件或者查看浏览器浏览历史等,及时了解孩子使用网络的状况,把孩子浏览的内容引导至新闻,学习等方面。如果年龄小的学生,最好家长一起陪同上网。

 

 

4.防止孩子去网吧上网 

网吧的环境以及上网的人,上网所浏览的内容都会给孩子造成各种不良影响,因此禁止让孩子去网吧上网。
  

四、上网安全知识

1.没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。

2.如果看到不文明的信息或图片,应立即告知父母。

3.进入聊天室前要告知父母,必要时由父母确认该聊天室是否适合学生使用。不要在各个聊天室之间“串门”。在聊天室中,如果发现有人发表不正确的言论,应立即离开,自己不要在聊天室散布没有根据或不负责任的言论。

4.不要在聊天室或网上散布对别人有攻击性的言论,也不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容,网上做守法的小公民。

5.未经父母同意,不和任何网上认识的人见面。如果确定要与网友见面,必须在父母的同意和护送下或与可信任的同学、朋友一起在公共场所进行。

6.如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件),应立即删除,包括主题为问候、发奖一类的邮件。

7.不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目,即使无意中不小心进去了,也要立即离开。

8.如遇到网上有人伤害自己,应及时告诉父母或老师。

小学生上网有助于早期智力开发,十指与电脑的配合联动,有助于提高孩子的各种能力。因此中小学生上网本身不仅非常必要,而且只要引导和控制得当确实大有好处,通过普及网络安全常识,促进学生共建网络安全、共享网络文明。

践行社会主义核心价值观,

争做银河最闪亮的星!

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