最重要的
喜怒哀惧如同酸甜苦辣，无所谓好坏，都是其中的一种味道。“驱乐避苦”是人的一种本能驱动力，所谓的积极情绪和消极情绪是人类基于好恶所赋予的，但它们本质上是平等的。
马斯洛人本主义心理学的七层需求：生理需求：生理需求是人类最基本的需求，包括吃、穿、住、健康、性等需求。安全需求：人们期望生活稳定、职业有保障、免于各种灾难等需求。社交需求：社交需求也是归属感和爱的需求，是人们对友情、爱情、信任、温暖等的需求。尊重需求：尊重需求包括自我尊重，赢得他人尊重以及提高自我评价的需求。认知需求：认知需求是一个一般人很少知道的需求，它是人们对周遭世界探索以及解决疑难问题的需求。审美需求：每个人都有对美好事物的欣赏，审美需求是对美好追求的需求。自我实现需求：自我实现是人类最高等级的需求，是希望通过创造让自己趋向于完美甚至改变世界，从而达到所谓“高峰体验”的一种高层次需求。在一般情况下，低层次的需求满足后，高层次的需求才会更多地体现出来。在现代生活中，生理需求和安全需求在绝大多数情况下早已被满足，但剩下的这五层需求里，虽然社交需求看起来只有一层，但其余的四种需求中，居于第四层的尊重需求、第五层的认知需求、第六层的审美需求，甚至最高层次的自我实现需求，事实上都和社交有千丝万缕的关系。
让·皮亚杰是现代最有名的儿童心理学家，根据思维和认知的“生长”情况，将认知发展理论按年龄划分成了四个阶段：0～2岁——感知运动阶段（能意识到物体看不见并不代表它们不存在的想法，便是“客体永存性”）。2～7岁——前运算思维阶段（思维的片面和自我，