陈慢慢图
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吉教乐学
上个月，我们进行了“如何高质量地陪伴孩子”这一主题阅读，有读者在后台留言：“教育孩子的基础的确是良好的亲子关系，但是在工作和生活的双重压力下，自己总是身心俱疲，真的没有太多时间和精力耐心地引导孩子，该怎么办呢？
的确，为人父母是一个特殊的角色，不但要管理好自己，还要管理好孩子，管理好家庭。可是，一天只有24小时，如何在有限的时间里高效地完成工作及生活中的各种目标？如何在工作、家务忙碌之余给孩子更高质量的陪伴？如何平衡好事业和家庭，摆脱混乱、被动的局面？这些都是摆在为人父母面前最为重要的课题。本月，我将就“父母的人生管理”这一话题和大家一起分享三本好书：《哪有没时间这回事》、《精力管理》、《上班妈妈的生活管理术》，希望大家可以从时间管理、精力管理和生活管理这3个层面重新整理工作和生活，过上自己可以掌控的从容人生。01《哪有没时间这回事》纪元/著“很多事情不得不做；很多事情想做但从未去做；很多事情做了但坚持不下来；总感觉自己很忙碌，但想不起来到底干了什么；大量的时间被他人占用，剩下的时间被自己浪费；早上起不来，晚上不想睡，缺乏锻炼，没空学习，做事效率低，生活不规律……”这是《哪有没时间这回事》一书中，作者写在前言中的一段话，也是很多人生活的真实写照。碎片化时代，我们的生活常常被