近日，身边随处都是言必称“躺平”。网络上，更是充斥着对“躺平”的论战。
支持躺平的人们说：
在高欲望与高压力的双重胁迫下，当下社会充斥着无价值与无意义……
忙忙碌碌却获得不到应有的回报，让人逐渐找不到前进的方向……
为什么要给明明毫无意义的存在找一些亢奋？为什么不去做一个平凡的有自己生活的普通人？
反对躺平的声音认为：这种颓废的思想不值得提倡……
躺平是极不负责任的态度，不但对不起自己的父母，还对不起亿万个努力工作的纳税人……
年轻人就该在应该奋斗的年纪奋斗……
支持和打压“躺平”的争论进行得热火朝天，那么，“躺平”究竟是怎么个意思？无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。与此相关的是躺平学，指的是放弃拼命工作攒钱焦虑伤身的生活，主动低欲望地生活的一种生活哲学。
躺平学的兴起，源于贴吧“中国人口吧”里的一个贴子—《躺平即是正义》。
书的作者两年内几乎很少工作，并且非常低欲望地生活着，努力保持身体健康的同时还进行了一系列哲学思考。书中介绍躺平时，曾写到：“我可以像第欧根尼一样只睡在自己的木桶里晒太阳……只有躺平，人才是万物的尺度。”
但其实，“躺平学”思想由来已久，源于年兴起的丧文化和佛系文化。躺平现象也不是中国独有的现象，比如，日本低欲望社会、美国提出的奶头乐现象、英国的尼特族等。
躺平的一般表现：
不焦虑、不担心、不奢望，没有太多的需求，对生活没有什么想法和目标；
工作中，没有上进心、没有什么目标感、每天就是完成任务即可；
不恋爱，或恋爱不结婚，或结婚不生子，不愿意承担养育和照料孩子的压力；
在物质消费上也呈现低欲望的状态，赚钱赚得少，减少自己的消费。
躺平的例子：职场白领逃离鸭梨山大的北上广，转身回到三四线的家乡，从此过着与世无争的日子；高材毕业生没有选择光鲜高薪职业，而是选择了去当保姆、送快递等这样的工作；大龄男女青年不恋爱、不结婚，不买车、不买房，一个人挣钱一个人花。01.躺平现象的心理分析习得性无助现象
21世纪的今天，科技快速进步，社会快速发展，在这样的环境下，我们也面临了很多的社会问题。房价过高、婚嫁成本大、子女教育支出需要多、工作竞争压力大、男女比例失调、快节奏生活方式等。
这些给我们很多人，尤其是年轻的90后、00后，带来了很多的困难和挑战。我们看到，那些曾经在大城市奋斗的青年，他们曾经也怀着美好的理想，每天早出晚归，坐公交挤地铁，辛苦加班、努力工作。
然而，每个月工资发下来，扣除了房租水电、其它生活开销之外，所剩无几。一年又一年，或者依旧是月光族，甚至要偿还各种贷款，即使情况好，存了那么几万或十几万，面对大城市的房价、面对结婚的巨大开支，生活又归于无望。继续坚持，身心已经俱疲，生活没有了希望，人就会慢慢进入到一种习得性无助的状态。
习得性无助，指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。习得性无助最早是由美国心理学家塞利格曼，在给狗做实验的时候发现的。实验中，塞利把狗关在笼子中，施加难以忍受的电击。
被电击时，狗只能在笼子中，没有办法逃脱。刚开始点击时，狗会产生狂奔，屎滚尿流，惊恐哀叫等反应。等多次实验后，将笼门打开再施以电击时，狗并不会选择逃出笼子，而是绝望地等待痛苦的来临。后面，塞利格曼以人为对象，开展了一些相关研究。
最后的实验结果证明，习得性无助现象在人的身上也会发生，当我们在一件事情上，反复经历失败，就会对这件事产生习得性无助。
从这种角度来看，躺平族正是由于年轻人长期处于一种高压力，同时又没有办法解决的状态中，进而产生的一种习得性无助的状态。
目前，我们的国家和社会也