为帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，寰宇住宿书院于4月14日下午开展主题为“大学生网络成瘾原因分析”的心理课程线上讲座，主讲人为心理专员孔文鑫。
讲座伊始，心理专员孔文鑫老师首先询问了大家对于网络的了解，以此为切入点，指出网络在具有开放性的同时也具有隐匿性，这是大部分同学网络成瘾的重要原因。接下来，她列举了网络的一些特性来强调网络对大学生的吸引力，并提醒大家网络是有利有弊具有双面性的。随后，她详细讲解了网络成瘾一方面是心理机制的问题，包括本我实现说、防御机制说、超越自卑说、巅峰体验说；另一方面是多因素的问题，包括个体因素、家庭因素、学校因素、社会因素。最后，孔老师希望大家不要网络成瘾，有问题要及时与老师沟通联系，从而预防和缓解心理问题。
观看直播的人员表示，通过这次讲座，明白了就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试，确立适合自己的追求目标，建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力，面对紧张的学习生活，建立起一个适合自己的有规律的生活体系。
大学生心理健康是重中之重，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来，作为当代大学生，当我们面对压力和挫折时要积极地解决，用健康的心态拥抱青春！
责任编辑:杨鹏巍
本期编辑:卫羽真
文案:魏梦鑫
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