家长朋友，你好！
欢迎来到“中国好家长”系列课程。
我们本期学习的专题是《方法对了，让孩子摆脱网络成瘾不难》，今天我们学习的是第二节：“辨别：我家的孩子是网瘾吗”。
在网络使用方面，父母经常会跟孩子发生这样的矛盾：父母训斥孩子上网花了太多时间，孩子反驳说并没有玩很久；父母说“孩子游戏上瘾”，孩子说“只是偶尔玩一玩”。很显然，父母都很担忧自己的孩子网络成瘾，而孩子们看起来并不那么担心。
那么，孩子对网络的沉迷到何种程度才算是网络成瘾呢？如果你担心自己的孩子有成瘾的问题或者正困惑于该怎么判断，你就需要好好听下面的内容。
什么是网络成瘾呢？年，美国精神病医生伊万·戈德堡声称他发现了一种新的心理疾病，并将它命名为网络成瘾症。他所说的网络成瘾又称病态网络使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。也就是对网络使用呈现出一种无法自拔的、无力控制的着迷状态。
单说着迷的话，家长们会发现我们的孩子对网络大都挺喜爱和着迷的。但是，喜欢上网并不等于网络成瘾，爱玩游戏也不一定就是游戏成瘾。很多家长判定孩子网瘾，主要是看孩子对网络或者游戏的喜爱以及使用的时间。网络成瘾虽然表现为长时间的上网行为，但上网时间的长短并不能作为网络成瘾的单一判断标准。比如说，一个软件工程师长时间泡在网上，是因为工作需要，而不是不可控的上网冲动。
美国精神医学会《精神障碍诊断与统计手册》，已经将网络游戏使用障碍纳入值得