伴随着科技的飞速发展，人越来越离不开网络了。任何事都有好坏，运用得当，网络可以带给我们极大的方便；但一不小心也有可能深陷其中无法自拔。尤其可以体现在现在的青少年身上，他们沉迷于网络，不关心身边发生的一切。那么家长如何知道自己的孩子网络成瘾了呢？
1、上网时间失控，每天上网时间必须大于六个小时，甚至要求增加时间，内心才能得到一些满足感；
2、无法控制自己上网的冲动，停止上网之后会有烦躁不安、冲动、容易发脾气；
3、孩子可能会出现一些撒谎的行为，会隐瞒上网的程度；
4、将上网作为解脱痛苦的唯一办法；
5、因为迷恋网络而面临失学伙失去朋友的危险；
6、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。