(武汉市精神卫生中心早期干预一病区张红)
在儿童青少年心理门诊中,网络过度使用十分常见。近日,武汉市精神卫生中心早期干预一区刘学兵主任在武汉新闻广播直播间,讲述了“网络成瘾的防治”刘主任在节目中谈到了,什么是网络成瘾,网络成瘾的征兆,网络成瘾如何防治。
网络成瘾是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为,表现为过度使用网络,导致明显的学业、职业和社会功能受损。
青少年网瘾成瘾征兆:
1、耐受性增强
不断增加上网时间才能满足
2、对学习和生活失去动机
厌学、逃学,对以前感兴趣的事情失去兴趣,不愿与人接触交流,整天沉迷于网络
3、情绪障碍
表现为情绪不稳,焦虑,抑郁,烦躁不安,冲动易激惹。
4、戒断症状
强制中断上网,会表现为空虚、无聊、烦躁不安、抑郁,会出现摔物、吵架、打人、寻死觅活等冲动行为
5、体重下降,食欲改变
6、用上网来应对现实生活中的负面情绪
遇到不愉快的事就选择上网
如何预防网络成瘾
确诊网络成瘾依赖阶段的治疗还是比较棘手,需要专业机构进行干预和治疗,越早治疗,疗效和预后越好!
大多数情况下,青少年对网络的依赖并没有发展成为成瘾的性质,只要采取科学有力的监管,帮教措施,是可以得到比较好的改变的。
青少年过度使用网络往往伴随其他问题,涉及家庭、学校、孩子自身,需要多方面共同努力。
1、为孩子提供良好和谐温暖的家庭氛围
父母要懂得青春期孩子的心理,多理解、陪伴孩子,与孩子做朋友,多交流沟通;