判定“成瘾”，除了要符合严格的疾病诊断标准之外，还需要更多研究的支持。
撰文
小叶
如果要问当代青年人最喜爱的消遣是什么，估计很多人会说：躺在床上刷视频。也许一开始只是想放松一下点开了视频，但不知不觉一条接一条，完全停不下来。近几年，短视频异*突起，市场占有率节节攀升，有言道：某音15秒，人间两小时。这背后是怎样的心理学和神经学机制在控制着我们的行为呢？
短视频——社交媒体最新爆款
不同于传统的大众媒体，社交媒体平台依托互联网，用户可自行创作内容进行传播，包括文本、图像、音乐和视频，并与其他用户或交流见解、或交换内容，不受时空限制。21世纪，社交媒体俨然成为全球年轻人的主流互动方式。
美国皮尤研究中心（PewResearchCenter）发表的《年美国社交媒体》报告指出[1]，尽管公众对社交媒体整体持否定态度，但仍有72%的美国人使用过社交媒体，在过去五年内这个比例相当稳定。其中，30岁以下的年轻人尤其热衷于Instagram、Snapchat和Tiktok（抖音）这些以图片、视频为主的“短平快”平台，而在18-24岁的人群中，TikTok用户比例高达55%。
在我国，最新的《中国互联网发展状况统计报告》[2]显示，截至年12月，我国网民总体规模为9.89亿人，过去五年数量稳定增长。其中，网络视频用户规模达9.27亿，占全体网民的93.7%。短视频用户规模为8.73亿，占网民总数的88.3%。短视频APP的人均单日使用时长为分钟，比长视频高出27分钟，且差距呈增长趋势；53.5%的短视频用户每天都会看短视频节目。
统计数据明显告诉我们，视频类社交媒体，尤其是短视频，已成为继脸书、