你家的孩子沉迷于网络游戏，甚至影响课业或工作吗？专家指出，过度沉迷于游戏，可能造成逃避的负向情绪，并忽视学校或工作相关的责任，造成社交技能变差，如果远离游戏还可能出现戒断症状，这就是所谓「网络游戏成瘾症」。
德国日前于《发展医学与儿童神经学期刊》发表研究，团队回顾年至年间世界各国40多项相关调查，结果发现，网络游戏成瘾相当複杂，如同药瘾、酒瘾、*瘾一般，原本单纯的乐趣变得失控，导致整个人陷入痴迷状态。
儿童精神科主治医师陈质采指出，游戏成瘾患者通常从游戏中得到大量的快乐、刺激感藉以满足自信，而这些直接且强烈的回馈，会让患者动念持续下去，一旦无法控制想玩的念头，就成了行为成瘾。
如何确认是否成瘾？陈质采提出1个重大指标，那就是看当事人是否因沉迷于游戏而无法自拔，导致忽略工作、学业，甚至影响日常生活。财团法人董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，网络成瘾者也容易成为忧鬱、焦虑等高风险族群，如忧鬱症患者安逸于自己的网络世界，不想与外界联络。
不少家长担心孩子网络成瘾，只要看到孩子上网就一直碎念，叶雅馨建议家长，重点应放在孩子是否因为上网而影响日常作息，如果为此翘课、不跟好友聚会，此时才需要紧张，适时介入。
如果长时间沉浸网络游戏，以致于精神不集中、缺乏睡眠，甚至忘了吃饭，就表示太超过了，家长应与孩子讨论，共同订定规则，协助调整作息，如果只是碎碎念或是单方面限制，效果一定远不如预期。
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