网络成瘾症

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TUhjnbcbe - 2023/5/16 20:30:00
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网络是一把双刃剑,它在给我们带来便捷、高效的同时,也不可避免地带来一些负面影响。目前全球约有万网民患有某种形式的网络心理障碍。

这部分人在网上的冲浪体验中逐渐形成一种对网络的心理依赖,随着每次上网时间的不断延长,这种依赖越来越强烈,这种不自主的强迫性现象被称为网络成瘾。

网络成瘾会导致学业失败、工作绩效变差、人际关系不和谐等一系列的心理、社会功能损害。网络成瘾主要发生在大中学生,以男性多见,国外报道在青少年的患病率为1.6%-8.1%,国内为2.4%-10%。

网络成瘾的共同特征

1.对网络存在强烈的心理依赖,上网时间不断增加;

2.离开网络会感到明显的烦躁不安;

3.上网占据了很多学习和正常活动时间。

网络成瘾的症状

过去12个月内表现出下列三种以上症状者:

1.耐受性增强:不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,即网瘾越来越大;

2.如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,会变得明显焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么,甚至做梦也是关于网络;

3.上网频率和时间总是比事先计划的要多;

4.企图缩短上网时间的努力,总是失败告终;

5.花费大量时间在和互联网有关的活动上;

6.上网使本人社交、学习和家庭受到严重影响;

7.虽然能意识到上网带来的严重问题,仍然继续上网。

网络成瘾有哪些危害

影响学习:上网侵占了大量学习时间,对学习的兴趣减弱,常常不交作业、缺课或成绩下降,甚至辍学;长此以往会使认知功能受损;

影响人际交往:待人冷漠,不愿意与父母、同学交往,宁愿在网上与人交流;

情绪问题:出现精神不振、悲观、消极、丧失自信、自尊、缺乏兴趣和动机、甚至产生自杀意念和行为;

行为失控:常常敏感、冲动,与父母冲突,出现家庭暴力、离家出走、行为越轨,甚至犯罪;

生理不适:头晕、头痛、颈背痛、睡眠障碍、食欲下降、消化不良,体重减轻,易疲劳。严重的可导致免疫功能降低,引发心血管疾病及眼睛方面的疾病。

网络成瘾的原因

1.网络自身诱惑

海量信息,随意获取;虚拟世界,随心所欲;互动游戏,我是主宰。

2.家庭环境的影响

家长对孩子心理

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