首卷语：
生活中难免会遇到一些不如意的事情，为此心情也变得忧郁，想要跟身边的朋友或亲人诉说一下，这种事情很普遍，可这样的低气压人格自带负面气场，很容易传染给别人。
有位网友本来对生活充满信心，还想着好好工作，为以后努力奋斗，但跟朋友聊完天后，他便辞了职，整天在家里躺着，对什么事都没兴趣。
网友觉得自己好像得了抑郁症，还约了心理医生。之所以突然会变成这样，是因为朋友因为家庭和工作上的事情抑郁，甚至吃药治疗，听完朋友的吐槽后自己也变得消极起来。
相信很多人都有过这样的经历，本来自己的心情特别好，但跟一些人聊天后就变得情绪低落，本来对生活充满信心，却因听了别人的吐槽而变得忧郁，甚至对生活绝望。
这样的低压气人格分分钟就能把人愉悦的心情给压低，让人们陷入糟糕的情绪里，甚至是怀疑人生，这种人格通常分为三种，来给大家分析下。
01唉声叹气发牢骚型
有些人因为受不了某些事情，每天的情绪都不高，还整天唉声叹气的，时不时还会唠叨几句，每天不离口的就是“唉”“真倒霉”这样的话语。
有时明明跟别人聊天的时候还挺高兴，但突然脸色就变了，气氛也马上变得很压抑，只因心里又想到了那些让自己不舒服的事情，导致别人的情绪也跟着下降。
在心理学上，这是情绪压抑的表现，因为心里存在很多不满，但又没有办法释放出来，每次想起就觉得心里很不舒畅，开始不停地发牢骚。
虽然看似只是一句简单的发牢骚，但也会唤起别人的负面情绪，也会让别人想到自己遇到的不顺心事情，当两人引起共鸣时，都会感觉到很压抑。
遇到这样的人时，最好是提醒他，但不要带任何批判的语言，帮助他把这种无意识的行为改掉，如果对方根本没有想改的意思，最好是远离他，防止自己也被传染上。
02自我标榜型
这种低气压人格的人，就像个认可磁铁，随时都会刷存在，或是获得别人认可自己的机会，看似是标榜自我，其实是自我匮乏的表现，很多时候也只是为了证明自己的存在感。
有位网友说，他们团队辛苦了好几个晚上，终于把设计好的图纸交给了经理，但没有达到要求，大家的心情自然很不好，但此时小组长来了句：你看，我就说吧……
虽然小组长也是想安慰大家，但这样的话说出来确实让人听了很不舒服，完全没有顾及到别人的感受，尽管他不是个想抢功的人，但平时也常说“这是我做的”。
不管当时的气氛有多么和谐，只要这样的人一句话，就会把气氛降到冰点，但他自己也完全不知，从来没有去想过别人会怎么想，完全只顾自己表达。
遇到这样人格的人时，要尽管避免跟他沟通，即使非要沟通的话，也要很坚定地告诉他自己的立场和想法。
03过度正能量的人
能够带给别人正能量自然是件好事，但要是过度就不是种好的现象了，真正的正能量来自于我们跟负能量相处的过程，要是一味的表现出正能量，也不是正常现象。
朋友的姐姐会讲很多道理，不管是什么事情都会讲出一些道理，人际关系也非常和谐，还经常养花、养小动物等，在别人看来，她的生活很充实，对人也非常友善。
但这位朋友很不愿意跟姐姐见面，因为她总觉得有什么问题。姐姐平时很关心她，经常提醒她做很多事情，比如养花、运动什么的，但朋友总有种想要逃避的想法。
朋友也想跟姐姐聊聊生活中的烦恼，但任何的不开心，在姐姐的面前好像都是不应该存在的，所以每次都会编出很多谎话，说自己过得有多开心多幸福，虽然姐姐特别关心她，但这种关心已经成为了她的一个负担。
其实朋友姐姐的这种做法也是自我屏蔽，她并没有真正的看到完整的自己，过度的正能量不但不会鼓励到别人，反而会给别人带来压力。
后记：
以上三种低气压人格的人，虽然没有跟你大吵大闹，也没有任何过激的行为，但他们的言语把人带入到了一种低气压的环境当中，让整个气氛都变得很压抑，人也会因此变得不愉悦，所以在跟这些人交流时，要懂得自我保护，不要被他们传染上。
作者
李庸子
编辑
李庸子
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来源网络
参考资料
Brainandcognition