在不久前举行的第十三届新东方家庭教育高峰论坛上，中国文化部特聘心理专家银娟发表主旨演讲，对家长如何帮助孩子正确使用网络提出了指导建议。
『青少年网络成瘾的新特点』
我最初是从事网瘾心理治疗工作的，最近几年转为儿童和青少年的网瘾心理预防。
10多年前，网瘾是一个新鲜事物，而到了今天，网络成瘾不仅较为普遍，而且表现出了很多新的特点。
首先，网络成瘾的速度更快，周期更短，侵入性更强。在年龄特点上，表现出了低龄化的特征。现在成瘾的很多是小学生，而在10多年前，大多是处于青春期中后期的少年。
其次，成瘾的内容更为肤浅。原来普遍是孩子打游戏成瘾，他们希望在游戏里感受成就感、优越感；但是现在的孩子喜欢在网络里漫无目的地游荡，他们沉溺网络，不能自拔，握着手机就像握着全世界，但是他们并不快乐。
社会发展到今天，电子环境已经融入我们的生存环境。如果不从小培养孩子对数字网络的判断能力和运用能力，他们很容易沉溺其中。因此，帮助孩子正确地使用电子智能屏幕，需要纳入家庭教育和学校教育的范畴。
银娟在演讲中。（图片由新东方家庭教育高峰论坛提供）
『如何开启孩子的屏幕智慧』
如何开启孩子的屏幕智慧，关键是要改变以下认知和观念。
一、屏幕智慧要从娃娃抓起。
屏幕智慧并不是指科学技术与知识，而是指使用电子科技的素养，指正确使用电子技术的价值观和科技观。屏幕智慧要从娃娃抓起，也就是要从根上抓起，根基稳固，才不易动摇。
儿童时期是大脑额叶发展的关键时期。大脑额叶主管思考判断、情绪控制和计划策略，相当于大脑的总司令部。有研究表明，一个5岁的孩子如果长期观看电子屏幕，大脑额叶就会出现大量的灰质，影响大脑的智力和语言发育。所以我们建议：3岁以前的婴幼儿不要接触电子屏幕；到学龄前，每周接触电子屏幕不超过1个小时；小学阶段，应该在家长和老师的督促下使用，前提条件是孩子完成了作业、运动等其他事项，要让孩子明白玩电子游戏不是生活中的重要内容。
限制孩子上网的时间时，不要给孩子任何继续使用的借口。因为越是拖延，孩子越是难以自控，父母应该帮助孩子当机立断、果断行事。并且，家长要审视自己与手机的关系，要成为孩子正确使用电子屏幕的榜样。家长对孩子使用电子屏幕的督促，不仅是时间控制，还要